Meditação com as Ondinas: Aceitando seu próprio Corpo
Você vê mil e um defeitos no próprio corpo, mas todo mundo é lindo e perfeito? Isso não é nada bom! Pode até não ser algum problema psicológico, mas pode tornar-se um com o tempo. Que tal cuidar disso agora? Em um exercício anterior com as ondinas aprendemos a deixar fluir os sentimentos, agora iremos […]
Meditação com Afrodite
Afrodite, deusa do amor, com tantas facetas! O amor puro, inocente, louco, universal, apaixonante, fraternal, maternal, estonteante, efêmero, inexplicável… Quantas faces você consegue distinguir? A deusa Afrodite ama amar, ama o amor. Para ela, amar nunca é um desperdício. Que tal conseguir um pouco de toda essa força? Afinal, não é por amor que movemos montanhas […]
Técnica de Meditação: Encontrando o seu Animal Totem
Animal totem é um guardião, um guia espiritual que todos nós temos. Falaremos sobre ele em outro artigo, aqui veremos uma técnica de meditação que consiste em encontrá-lo dentro de si, tentar conversar ou mesmo aproximar-se um pouco mais. Não é tão simples estabelecer uma conexão, principalmente porque as pessoas estão muito mal acostumadas a […]